ポモドーロが合う人と合わない人の違い


ネット副業の

作業管理として

よく聞くのが

ポモドーロです。

 

25分作業。

5分休憩。

 

シンプルで

取り入れやすい。

 

でも実際は

合う人と合わない人

はっきり分かれます。

 

ポモドーロが合う人の特徴

 

まずは

ポモドーロが

うまく機能する人。

 

作業を始めるのが苦手な人

 

やる気が出ない。

腰が重い。

 

そういう人には

25分だけという

区切りが効きます。

 

時間を決めた方が集中できる人

 

だらだらすると

終わらない。

 

時間制限がある方が

集中しやすい人には

向いています。

 

ポモドーロが合わない人の特徴

 

一方で

合わない人も

います。

 

集中が乗ってくるのに時間がかかる人

 

最初はぼんやり。

途中から深く入る。

 

このタイプは

25分で切られる

逆にストレスです。

 

作業の没入感を大事にしたい人

 

いい所で

止めたくない。

 

この感覚が強い人には

向いていません

 

合わないと感じた時に起きやすいこと

 

ポモドーロが

合わない人が

無理に使うと

起きることがあります。

 

時間に追われて疲れる

 

あと何分。

もうすぐ休憩。

 

それが気になって

集中できなくなる

 

作業が細切れになる

 

区切りが多すぎて

流れが作れない。

 

結果として

効率が下がる

 

ポモドーロは調整して使っていい

 

よくある誤解は

決められた形で

使わなければならない

という考えです。

 

時間は自由に変えていい

 

15分。

30分。

 

自分が

座りやすい時間

変えてOKです。

 

休憩を挟まない選択もあり

 

集中しているなら

止めなくていい。

 

ルールより

流れを優先します。

 

ネット副業で一番大事なのは続く形

 

ポモドーロは

正解でも

万能でも

ありません。

 

続かない方法は合っていない

 

やる気が減る。

疲れる。

 

それなら

やめていい

 

自分が戻ってこれる形が正解

 

また座れる。

また触れる。

 

それが

一番の正解です。

 

結論 ポモドーロは道具の一つ

 

ポモドーロは

合う人には

とても強い。

 

合わない人には

無理に使う必要は

ありません。

 

ネット副業で大事なのは

続くかどうか

 

座れる。

触れる。

戻ってこれる。

 

その形を

作れるなら

方法は

何でもいい

 

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